銳強體育為您提供單位健身房、企業健身房和私家健身房等多種健身房的解決方案，為您提供舒華、喬山和艾力斯特等國內外優質品牌的健身器材優選選擇。
銳強體育 2023-01-03 121
一個月，說長不長，說短不短，每天堅持跑1500米，一個月后，會有哪些變化？我是真的這樣測試過，之前沒有跑過步，前四天是痛苦的，第一天甚至跑100米都費勁，心臟都要飆到140次/分鐘，第二、三、四天就開始各種腿疼，到了第五天，神奇的不疼了，慢慢可以一次性跑200米了，這樣堅持一個月每天1500米的跑量，可以一次性跑完了，這時候，心跳能穩定在120次/分鐘，不需要口來輔助呼吸也能輕松應對了，體重除了減輕一公斤，倒沒怎么大變化。
有時候，體育鍛煉，不需要每天投入太多精力，只需要早上起床的時候，在家準備一臺跑步機，抽出十幾分鐘，就能收獲滿滿一天的精力。
舒華A5跑步機，這是一款家用跑步機，可承受126kg的使用者使用，采用T18mm的跑板，T1.6 鉆石紋的跑帶，運用6位硅膠減震，對您跑步中的膝蓋進行全方位的呵護，選用手握心率測試，跑步面積達480×1350mm。價格不貴，值得擁有！
跑步機更適合追求更高運動強度，熱愛跑步這項運動，對噪音不敏感的朋友；如果關節有傷，擔心上下樓層的噪音問題，追求相對較低的運動強度，則優先考慮橢圓機。
2021-06-02 3222
銳強體育推薦的家用健身器材-跑步機SH-T5500采用T18mm的跑板，T1.6 鉆石紋的跑帶，運用6位硅膠減震，對您跑步中的膝蓋進行全方位的呵護，選用手握心率測試，跑步面積達480×1350mm，可承受126kg的使用者使用。
2020-09-30 1192
銳強體育推薦的家用健身器材-A10家用跑步機SH-T5100-T2持續馬力達1.25HP，具有500×1350mm的跑臺，運用無線心率接收模塊監測心率，運用6位硅膠減震設計，最大承重是126kg，可以滿足大多數家庭的使用。
2020-09-22 1384
銳強體育推薦的家用健身器材-A9家用跑步機（全新華為版）SH-T9119P持續馬力達1.25HP，具有480×1270mm的跑臺，運用無線心率接收模塊監測心率，運用緩震囊和橡膠柱雙重減震設計，還可以連接華為互聯，最大承重是120kg，可以滿足大多數家庭的使用。
2020-09-22 1594
